如何控制白斑扩散?

 　　如何控制白斑扩散?白癜风早期的白斑数量少面积小，治疗难度低，但是在白斑得不到治疗与控制的时候，白斑开始扩散，白斑面积变大，数量变多，治疗难度也变大。扩散后的白斑是很难痊愈的，所以患者要阻止白斑扩散，那么如何控制白斑扩散呢?来看看西安白癜风医院专家的说法。

　　调整饮食：患者想要控制白癜风扩散，首要条件就是要调整饮食，很多东西都要忌口的，白癜风患者的饮食要以清淡为主，不可食用辛辣刺激的食物，不能吃海鲜和牛羊肉，少吃富含维C的水果，如山楂、葡萄、桔子等，可以多吃黑木耳、芝麻、核桃、花生等食物，增加体内黑色素。

　　良好心态：很多患者在患上白癜风后，开始自卑，整天忧心忡忡，不好的心态会影响疾病的恢复，精神压力过大也是造成白癜风发病其中一个原因，患者在平时要学会自我调节情绪，适当的减轻压力，遇到一些不开心的事，可以和朋友倾诉，或者做一些自己感兴趣的事来转移注意力。

　　适当运动：疾病的发生归根结底就是人体的免疫力低，因此想控制白癜风不让扩散，就要增强抵抗力，适当的运动是非常重要的，患者在增强免疫力的同时，对疾病的治疗也是非常好的，患者可根据自己的情况与爱好来选择适合的运动，不过不能太过激烈，以免皮肤或神经受到伤害，切记在运动的时候不要在阳光下运动，皮肤受到暴晒会受伤，白癜风疾病会恶化。

　　如何控制白斑扩散?医生就是给预防白斑扩散提出的建议，大家可以按照上面说的做，当然最重要的是第一时间去医院进行正规治疗，护理是辅助。。